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朝ごはん。

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私は、ご飯抜き。
代わりに納豆。
なるべく和食、なるべく脂質も押さえて。
自然と大豆食品が多くなりますな。
糖質抜いてもなかなか痩せないな。
アルコールかな。
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by tante-mamie | 2016-01-31 11:24

折り返し

ダイエット4日目。
このダイエットは一週間クールのため折り返し地点。
今日はバナナ食べていいの。バナナの酵素が、胃にしみる…。
スキムミルクもいいということで、カフェ・オ・レにした(^^)

トマトの酸味がやな感じだったけど、ミルク入れてカレー粉入れたら美味しくなった!

でもね〜お腹いっぱいにならない。
ひもじい。

空いてる感半端ないが、今が脂肪燃焼してると思って頑張る。

目標立てよう!
達成した時のご褒美は、ストウブにしようと決めた!

って、また食べることでしか頭にないよねー
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by tante-mamie | 2016-01-10 06:35

ダイエット

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正月太りというレベルではない程、急激に体重増加。
さすがに決意。

脂肪燃焼スープダイエット3日目。
朝昼晩野菜スープ。
もう、スープは飽きた。
せめてウインナー入っていれば…
お腹空きすぎて、ふらふらになりそう。
まだ、折り返しだ〜(・・;)

ビール飲めないの頑張る辛いわ。

とりあえず、一週間は頑張るぞ。



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by tante-mamie | 2016-01-09 21:44

謹賀新年

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明けましておめでとうございます!
今年もよろしくお願い致します。

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by tante-mamie | 2016-01-01 11:41

今年もありがとうございました。

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未年も終わりますね。
ということで、羊さんに敬意を称してシチューを作りました。
クスクス添え。
スキレットでジャガイモグラタン。
忘れていて焼きすぎましたが、牛乳だけで出来た(^O^)

食べ過ぎだ〜

来年こそは、健康を考えてダイエットしなくちゃね。


今年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いしますm(__)m
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by tante-mamie | 2015-12-31 18:32

アヒージョ

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豚肉とキノコのアヒージョ
1人飲み
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by tante-mamie | 2015-11-03 20:11

1人ハロウィン

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by tante-mamie | 2015-11-03 19:26

そろそろ、ハロウィンだ〜

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by tante-mamie | 2015-10-16 22:57

夏休み終了

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楽しかった祭りの後。
夏休み最後の日が暮れていきます。

昨日は恒例BBQまつり。
楽しかった
美味しかった!

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あっという間に過ぎていく夏。

明日から仕事だわ〜(^.^)




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by tante-mamie | 2015-08-13 18:08

アスパラ肉巻き

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毎日アスパラ〜‼︎
しかも、添えたパンはアスパラパン。
アスパラの香りがします(^ー^)ノ

白ワインと一緒に(*^◯^*)

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by tante-mamie | 2015-05-31 21:08